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罐頭食品有時反而更勝新鮮食品，或更安全
(圖片取自pixabay)
跟台灣人的飲食文化不一樣，西班牙等歐洲國家的罐頭食品精緻而豐富，是個頗受重視的加工美食；事實上，罐頭食品不僅變化性深具潛力，其營養價值比起新鮮食品也不會輸到哪裡去，部份罐頭食品的營養價值還青出於藍。
蔬菜罐頭的營養略輸，但勝過存放多天的蔬菜
很多人以為罐頭食品都經過加熱處理而營養大量流失；事實上，罐頭食品一般採巴氏殺菌法，利用100度左右的溫度加熱一段期間以殺菌；雖然營養確實會因而流失，然而比起一般的料理方式，比如炒、炸、蒸煮等等，其處理溫度其實比較低，能保存更多養份。何況一般家庭不會當天購買當天煮食，而蔬菜存放時營養會自動降解而流失。
相比於罐頭食品，所謂的「鮮食」有時還有所不足。另外，蔬果罐頭裡的湯汁也包按摩棒子含了一部份的營養物質，若沒有過多調味，可以考慮拿來煮菜。
番茄罐頭的茄紅素更多
有時加溫不一定會使營養流失藤井雪莉。番茄泥罐頭其加工製程經過高溫煮製且磨碎，能釋放更多茄紅素，反而勝過一般的番茄食用方式。當然，這僅著眼於茄紅素，其他會因為高溫而破壞掉的營養成份自然減少，比如維生素C。
魚類罐頭能攝取更多鈣質
若著眼於鈣質攝取，因為魚類食品的罐頭多會將魚骨煮至軟爛可食，若將魚骨吃下去，反而會比一小泉梨菜般的魚類吃食法攝取更多鈣質。但要注意魚類罐頭是否含有過多糖、鹽等調味。
北川瞳採收時機的不同
在颱風等天災期間，買罐頭食品反而比買本地新鮮蔬果更好。優良的罐頭食品工廠有自己的原料供應源頭，能更好地管制採收時機與品質；相比之下，因為天災而提早採收的蔬果可能熟成時機不對，或是噴藥期剛過不久，藥物殘留量太多，反而有更多疑慮。
Sisley極致賦活水漾精華解肌膚的渴
中國時報【報導吳娮翎】
喝水是健康基本概念，除此之外「水」也是讓肌膚飽滿、彈潤、維持年輕的關鍵，若是肌膚缺水再加上外界環境傷害因子的影響，就會看起來顯老態，這也是肌膚缺水的徵兆。
Sisley研究室發現，肌膚常保水潤彈性年輕的關鍵，在於能不能好好的運用已經存在體內的水分子，啟動自體原有的造水儲水機制，猶如為肌膚打造一個上游水庫，隨時保持滿水位；品牌研發團隊找到運用體內的水分子的關鍵，並推出全新「極致賦活水漾精華」，訴求造水儲水、活水循環、鎖水封存，3大作用機制，先用「極致賦活水漾精華」再加上「極致賦活水漾精華」，就能為肌膚打造彷彿滿水位的好環境，給肌膚細緻輕盈的清新感受。
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